虹景中学大课间活动实施方案 

为深入贯彻新课程改革、全面实施《学生体质健康标准》，本着新课程标准提出的“健康第一”的原则以及深入开展“阳光体育活动”的要求，以“打造亲情管理、快乐师生、和谐校园文化”为指导思想，大力推进学校大课间活动的蓬勃开展，从而提高学生思想道德素质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，促进学生身心健康和谐发展，进一步推进校园精神文明建设，努力打造具有一种特色的校园文化环境。

　　一、集合整队

　　1、具体要求：

　　（1）听到下课铃声后，各个班级迅速在自己教室前按照男女生各一路纵队集合整队，然后成两路纵队下楼；下楼梯时注意安全、不拥挤阻塞；下楼后要迅速赶到集合地点成两路纵队站立；5分钟之内到达操场整队。

　　（2）集合下楼整个过程要做到快、静、齐；

　　（3）集合整队按照两路纵队站立，左右间隔一臂距离，前后间隔一臂距离，左右看齐；

（4）同一楼层班级往同一个楼梯方向，八1、八2、八5班从3号楼的东楼梯下楼，八3、八4、八6从3号楼的最西边楼梯下楼，七1-4班沿西外墙，七5、七6从2号楼旋转楼梯下楼，所有班级面向楼梯方向，按照矮前高后排队，靠近楼梯的班级先下楼，所有班级有序整队，由体育委员带到操场指定地点,九年级按照矮前高后的顺序，从3号楼东楼梯下至2楼平台，通过平台到达艺体楼3楼体育馆指定位置。

（5）退场，7、9年级原路线返回，8年级统一由5号楼东楼梯依次返回班级。

2、考核：集合慢、队列不整齐大声喧哗的班级当天的量化根据考核的实际情况进行酌情扣分。

二、第三套广播体操《舞动青春》

1、具体要求：

（1）队列左右看齐前后对正，横看纵看必须保证班级的队伍整齐一致，跟随统一音乐。

　　 （2）广播操必须保证除特殊情况外的所有学生都要参与，并且都要认真去做，严格杜绝有学生站在原地胡乱的伸伸手踢踢腿甚至不做应付的现象发生。

三、分项目活动

大课间活动组织形式：

1.第一到第四周：

八年级：开展一班一品。

    七年级：学习广播操，复习新授广播操

2.10月-11月开始以班级为单位进行一班一品（广播操结束后）

一班一品如下：（每班每周有序轮转项目）

   七年级换项不换场地；八年级更换场地及项目；九年级更换场地及项目。

具体要求：

　　（1）广播操结束后各班要在原地向前集中整队，然后由体育委员带领到场地进行相应项目。

　　（2）每班安排1至2位负责人到体育器材室领取器材，各班体育班长、班委配合班主任对本班成员，根据学校配备或自备体的体育器材进行合理分组，保证所有的学生的参与度和活动效果，要有秩序，做到活而不乱、严而有序，全程注意安全。

　　（3）各班必须在指定的活动范围内进行活动，严格杜绝学生乱跑乱穿的现象发生。

　　（4）爱护学校的场地器材，不能故意损坏或破坏，否则加倍赔偿。

　　（5）活动结束音乐响起，各班集合、整理、清点体育器材，归还至体育器材室。

3.12月份开始冬锻长跑  

七八年级按照原路线到达操场进行跑操，九年级从5号楼最东边楼梯下，成两路纵队围绕4号楼和1号楼进行跑操！

                                                    常州市虹景中学

教导处 体育组

　　                                                2023.9

雨天实施方案

七八年级

一、室内操

1、室内操根据视频练习，要求动作规范，纪律严明

2、学生做完3遍之后再去上厕所

3、班主任及时到班组织学生进行室内操。

九年级

一、集合整队

　　1、具体要求：

　　（1）听到下课铃声后，各个班级迅速在自己教室前按照男女生各一路纵队集合整队，然后成两路纵队下楼；下楼梯时注意安全、不拥挤阻塞；下楼后要迅速赶到集合地点成两路纵队站立；

　　（2）集合下楼整个过程要做到快、静、齐；

　　（3）集合整队按照两路纵队站立，左右间隔一臂距离，前后间隔一臂距离，左右看齐；

（4）同一楼层班级往同一个楼梯方向，按照矮前高后排队，到达二楼走廊，迅速通过，所有班级有序进场，由体育委员带到体育馆指定地点。

2、考核：集合慢、队列不整齐大声喧哗的对班级当天的量化根据考核的实际情况进行酌情扣分。

二、第三套广播体操《舞动青春》

1、具体要求：

（1）队列左右看齐前后对正，横看纵看必须保证班级的队伍整齐一致，跟随统一音乐。

　　 （2）广播操必须保证除特殊情况外的所有学生都要参与，并且都要认真去做，严格杜绝有学生站在原地胡乱的伸伸手踢踢腿甚至不做应付的现象发生。

　　 2、考核：凡是队列不整齐、广播操应付的对班级当天的量化根据考核的实际情况进行酌情扣分。

三、身体素质练习

　　1、具体要求：

　　（1）广播操结束，各班要在原地休息一分钟后进行身体素质练习，跟随统一音乐。

（2）各班保证所有的学生的参与度和活动效果，要有秩序，做到活而不乱、严而有序，全程注意安全。

（3）各班身体素质练习结束后，按照两路纵队有序回班！

　　2、考核：凡是违反上述3条规定的对班级当天的量化根据考核的实际情况进行酌情扣分。

                                                    常州市虹景中学

教导处 体育组

　　                                                2023.9